Waar kun je terecht met je prive problemen?

Iedereen heeft weleens een periode waarin het iets minder gaat. Je kan je bijvoorbeeld angstig, eenzaam of heel somber voelen. Soms is er een duidelijke oorzaak, zoals een schokkende gebeurtenis uit het verleden. 1 op de 20 jongeren is depressief. Ook gedragsstoornissen en eetproblemen komen onder jongeren veel voor.

Wat kun je zelf doen?

Het is vaak lastig om te praten over je prive problemen. Toch is dat vaak de eerste stap naar een oplossing. Je ziet vaak dat jongeren het opkroppen, waardoor je problemen vaak alleen maar erger worden. Praat er dus over met iemand die jij vertrouwt. Bijvoorbeeld een goede vriend of vriendin, vader of moeder. Je zult merken dat praten oplucht.

Professionele hulp

Wil je graag professionele hulp bij je prive problemen, ga dan eerst langs je huisarts. Je huisarts kan je namelijk doorverwijzen naar een psycholoog of psychiater. Een bekende instelling in Groningen is de HSK Groep. Zij behandelen volwassenen en kinderen vanaf 6 jaar. Je kan bij HSK terecht als je last hebt van schuldgevoelens, angstgevoelens, zenuwachtigheid, somberheid of paniekaanvallen. Ook behandelt HSK cliënten die ongemakkelijke of angstige situaties vermijden, dwanggedachten hebben of lichamelijke klachten waarvoor geen lichamelijke oorzaak kan worden gevonden. Daarnaast biedt HSK hulp na een traumatische ervaring of stressvolle gebeurtenis en bij gevoelens van prikkelbaarheid, piekeren, relatieproblemen, eetproblemen, ongewenst gewoontegedrag of overmatig gebruik van alcohol of andere middelen.

Behandelstraject

HSK biedt verschillende behandeltrajecten aan. De keuze voor een bepaald traject is afhankelijk van de aard en de ernst van de klacht. Alle behandelingen verlopen volgens een vast stramien en zijn gericht op spoedig herstel.

Geen wachtlijsten

HSK heeft geen wachtlijsten. Ze hanteren het principe ‘vandaag aangemeld, morgen zien’. Of het daadwerkelijk zo snel gaat, hangt grotendeels af van je eigen agenda.

Heb je vragen of wil je meer informatie?

Neem dan contact op met HSK
via: info@ingroningenstuderen.nl

Of neem een kijkje op de website van HSK